秋雨之后防湿寒（中医养生）
俗话说：“一场秋雨一场寒。秋雨”人体外感秋雨的防湿湿冷，会出现头痛头沉、寒中鼻塞喷嚏、医养肢体酸紧、秋雨发热咳嗽等症状。防湿淋雨后宜尽快脱掉湿衣，寒中温水洗浴，医养保证休息，秋雨预防呼吸道感染。防湿
淋雨之后，寒中喝姜汤能驱寒。医养居家搭配一份“芫白胡椒汤”，秋雨同样能发汗解表、防湿暖身散寒。寒中芫即芫荽（香菜），白即大葱根部的白段。以香菜、葱白和胡椒为主料，调味煮汤，既美味又保健，能发汗解表、散寒化湿。《本草纲目》称“芫荽性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”。香菜味辛性温，具有发汗解表、通达阳气的功效，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B，还含微量元素如钙、铁、锌等，能预防感冒、促进消化。胡椒性味辛热，含辣椒碱、胡椒林碱等成分和芳香油，温中散寒，止泻消积，祛痰解毒，用于风寒感冒、腹部冷痛、寒痰食积者。
阴雨天气出现头身困重、筋骨痹痛、腰膝发凉者，睡眠时可使用蚕沙枕，晚蚕沙有祛风除湿、和胃化浊、活血通经等功效。同时，配合后颈部和背部督脉、膀胱经刮痧、拔火罐或艾灸，有助于温通经络、升阳祛湿，缓解颈部僵痛。煲汤炖煮餐食中，加入木瓜、葛根、牛膝等，能辅助舒筋行气、祛湿通痹。
作者：王 景 宣 磊
来源：人民日报
(责任编辑：{typename type="name"/})
芊唯格中药洗发水，防脱生发，控油效果佳
揭秘生发奥秘，探索“芊唯格”中药洗发水的神奇功效
中药洗发水对头皮健康的优势
告别脱发烦恼——索芙特防脱洗发水推荐文章
-
在现代生活中，许多人面临着头发油腻和脱发的问题。这些问题不仅影响个人形象，还可能对自信心和心理健康造成打击。为了解决这一问题，中药洗发水应运而生，成为越来越多人的选择。本文将详细介绍几款热门的中药控油
...[详细]
-
在繁忙的生活和日益增加的压力中，脱发问题成为了许多人共同的困扰。如今，一款名为“芊唯格”的中药洗发水横空出世，凭借其独特的生发效果与天然成分，成为广大用户热议的话题。本文将带您深入了解这款洗发水的神奇
...[详细]
-
在日常生活中，脱发问题困扰着许多人，不仅影响外观形象，还可能反映出身体健康状况。面对这一难题，市面上涌现出各式各样的解决方案，其中“防脱洗发水”因其针对性强、使用方便而备受青睐。本文将深入探讨防脱洗发
...[详细]
-
中草药作为一种传统的自然疗法，拥有悠久的历史和深厚的文化底蕴。在现代生活中，越来越多的人开始关注并尝试用中草药调理身体、治疗疾病。然而，在使用中草药时，了解其名称及对应的禁忌是非常重要的，这不仅关系到
...[详细]
-
陕西养生馆装修，西安养生馆装修设计，咸阳养生馆装修设计施工，临潼中医养生馆装修设计，户县美容院装修设计，西安个人诊所装修，陕西个人美容店装修，专业养生馆装修设计，理疗店装修设计，美容养生馆装修，中医馆
...[详细]
-
在追求美丽与健康的道路上，头发的健康无疑是每个人都关注的重点。脱发、稀疏的头发问题不仅影响外观，更可能成为自信心缺失的源头。因此，选择一款高效、安全的防脱生发洗发水显得尤为重要。今天，我们要介绍的是市
...[详细]
-
在现代社会，随着健康意识的提升和对自然的向往，越来越多的人开始追求天然、健康的美发方式。中药洗发水作为一种结合传统中医智慧与现代科技的洗护产品，逐渐进入人们的视野。特别是针对“黑发中药特效方”，更是受
...[详细]
-
在现代社会，脱发问题困扰着许多人，尤其是年轻人。道源堂育发防脱洗发露以其独特的草本配方和出色的防脱生发效果，逐渐在消费者中间获得了良好的口碑。本文将从多个角度详细介绍这款产品，让大家了解它为何如此受追
...[详细]
-
在这个快节奏的时代，脱发、断发问题日益成为许多人尤其是都市青年的共同困扰。面对镜子中日渐稀疏的头顶或是脆弱不堪的发丝，不少人开始寻求解决方案。市面上琳琅满目的生发护发产品让人眼花缭乱，但真正能够触及根
...[详细]
-
头发的健康和浓密度对于很多人来说都是重要的问题，尤其是对于那些面临脱发困扰的人来说。市面上充斥着各种宣称能够促进生发的洗发水，但究竟哪一种才是真正有效的呢？本文将为你提供一些选择生发洗发水时的考虑因素
...[详细]
热点阅读
